Bienvenidos!

En Pausa Sintiente acompañamos procesos de bienestar, desarrollo personal y profesional desde una mirada integral.

Creamos espacios donde podés detenerte, recuperar equilibrio y ordenar lo que estás atravesando para avanzar con mayor claridad y coherencia.

Cuando te observas con compasioón, ordenás con responsabilidad y expandis con autenticidad, podes crear una versión alineada a quién realmente elegis ser hoy.

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¿Como nació Pausa Sintiente?
  • Erica Lebus
    Fundadora de Pausa Sintiente ®, Lic. en Administración y Especialista en Desarrollo y Bienestar Integral.
Preguntas frecuentes
  • ¿Cómo sé cual es la propuesta adecuada para mi?

    Cada propuesta tiene diferentes abordajes y profundidades. La adecuada es la que esté mas alineada a lo que realmente estes es dispuesto/a y a tu necesidad.

    Poder comenzar con una Sesión de Claridad que es un espacio de conversación para conocernos y evaluar todas las opciones disponibes para abordar tu situación.

  • ¿En todas las propuestas se explora el pasado?

    No, solo se aborda en profundidad en el programa  Conocé el poder de tu historia.

    Si en otro programa/sesión se considera adecuado hacer alguna conexión con el pasado, con el permiso del consultante se puede abordar algo puntual.

    El programa Diseña tu nuevo presente se enfoca en el presente y futuro, ideal para quienes no prefieren o se sienten comodos explorando el pasado.

  • ¿Qué diferencia hay entre tomar una sesión individual y un programa de acompañamiento?

    Una sesión individual es eventual y no cuenta con seguimiento personalizado:

    • Sesión de Claridad
    • Sesión Armonización integral
    • Sesion de Tarot Evolutivo
    • Sesión de Astrologia.

    Un programa de acompañamiento es un proceso donde desarrollamos la situación a tratar con mayor profundidad, cuenta con una estructura de varias sesiones especificas y seguimiento personalizado :

    • Programa Diseña tu nuevo presente  
    • Programa Conocé el poder de tu historia.

    Encontrarás el detalle de cada propuesta en el menu principal.

  • ¿Por que son acompañamientos complementarios?

    Porque nuestras sesiónes, programas o productos no reemplazan tratamientos medicos o psicologicos y en muchos casos trabajamos en conjunto de forma interdiciplinaria con otros profesionales.

    Al inicio de los programas de acompañamiento se firma un acuerdo donde se aclara el marco en el cual trabajamos y nuestro alcance.

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Sesión de Claridad

Un espacio para ordenar tu presente, ampliar tu mirada y reconectar con tu propia claridad interna.

Esta sesión está pensada para acompañarte en momentos donde hay confusión, bloqueo o necesidad de tomar decisiones importantes.


✨ ¿Para quién es?

  • Si estás atravesando una situación que te genera confusión
  • Si necesitás tomar una decisión y no sabés cómo avanzar
  • Si sentís bloqueo emocional o mental

🌿 ¿Qué vamos a trabajar?

  • Orden interno y claridad emocional
  • Identificación del conflicto de base
  • Apertura de nuevas perspectivas

💫 Modalidad

Sesión individual online – duración aproximada 60 minutos

🌸 Beneficios

  • Mayor claridad y enfoque
  • Conexión con tu intuición
  • Reducción de la confusión mental

Sesión de Armonización Integral

Un espacio para equilibrar tu energía, liberar cargas y restablecer tu bienestar integral.

Esta sesión está orientada a acompañarte cuando sentís cansancio, desarmonía o necesidad de volver a tu eje, una experiencia multisensorial con meditación guiada, aromas naturales, cuencos tibetanos, cristales y terapias energéticas.


¿Para quién es?

  • Si sentís agotamiento físico o emocional
  • Si estás atravesando momentos de estrés o sobrecarga
  • Si necesitás reconectar con tu bienestar

¿Qué trabajamos en la sesión?

  • Armonización energética integral
  • Liberación de tensiones y bloqueos
  • Reequilibrio del sistema cuerpo-mente-emoción

Modalidad

Sesión individual presencial– duración aproximada 60 minutos

Beneficios

  • Sensación de calma y liviandad
  • Mayor equilibrio interno
  • Relajación profunda

Programa: Diseñá tu Nuevo Presente

Un proceso de acompañamiento profundo para comprender tu presente, salir de la repetición y comenzar a construir una nueva forma de vivirte con mayor conciencia, dirección y coherencia interna.

Muchas veces sabemos que algo no está bien, pero no logramos identificar qué cambiar ni cómo hacerlo. Este programa te propone frenar, observar con claridad lo que estás viviendo y empezar a generar transformaciones reales, sostenidas y alineadas con quien sos hoy.


✨ ¿Para quién es este programa?

  • Si sentís que repetís situaciones, vínculos o resultados en tu vida
  • Si estás en un momento de cambio y necesitás dirección
  • Si querés dejar de reaccionar automáticamente y empezar a elegir conscientemente
  • Si buscás un proceso acompañado, no solo una sesión puntual

🌿 ¿Qué vamos a trabajar?

  • Lectura profunda de tu presente: qué está pasando y por qué
  • Identificación de patrones, creencias y dinámicas que se repiten
  • Reconocimiento de tus recursos internos y tu forma de responder a la vida
  • Diseño de nuevas posibilidades concretas y sostenibles
  • Acompañamiento en la integración de los cambios

🧠 Enfoque de trabajo

Integramos herramientas de autoconocimiento y abordaje emocional como biodescodificación, mirada sistémica, programación neurolingüística, escritura terapéutica y otras técnicas de acompañamiento, adaptadas a tu proceso personal.

💫 Modalidad

Programa de varias sesiones individuales (formato online).
Frecuencia y duración adaptadas a cada proceso.

🌸 Beneficios del proceso

  • Mayor claridad sobre tu presente y tus decisiones
  • Capacidad de salir de la repetición automática
  • Construcción de nuevas formas de actuar más conscientes
  • Mayor coherencia entre lo que sentís, pensás y hacés

Este no es un proceso de cambio inmediato, sino un camino de transformación real, donde cada paso se integra de forma respetuosa con tus tiempos.

Programa: Conocé el Poder de tu Historia

Un proceso profundo para explorar tu historia personal y familiar, comprender cómo impacta en tu presente y liberar aquello que ya no necesitás seguir sosteniendo.

Muchas de las situaciones que vivimos no comienzan en nosotros, sino que están ligadas a dinámicas familiares, lealtades invisibles o historias no resueltas. Este programa te invita a mirar con conciencia, resignificar y recuperar tu propio lugar.


✨ ¿Para quién es este programa?

  • Si sentís que hay cargas emocionales que no sabés de dónde vienen
  • Si repetís historias familiares, vínculos o conflictos
  • Si querés comprender en profundidad tu historia personal
  • Si buscás un trabajo más profundo que lo inmediato o superficial

🌿 ¿Qué vamos a trabajar?

  • Exploración de tu historia personal y árbol familiar
  • Identificación de patrones heredados y repetitivos
  • Reconocimiento de lealtades invisibles y mandatos familiares
  • Comprensión del impacto de la historia en tu presente
  • Resignificación y liberación emocional

🧠 Enfoque de trabajo

Trabajamos desde una mirada integradora que incluye psicogenealogía, biodescodificación, enfoque transgeneracional y herramientas terapéuticas que permiten abordar la historia de manera respetuosa y profunda.

💫 Modalidad

Programa de varias sesiones individuales (formato online).
El proceso se adapta al ritmo y la profundidad de cada persona.

🌸 Beneficios del proceso

  • Mayor comprensión de tu historia y tus vínculos
  • Liberación de cargas emocionales heredadas
  • Reconexión con tu identidad y tu propio camino
  • Mayor liviandad en tu presente

Comprender tu historia no es quedarte en el pasado, sino liberarte para vivir tu presente con mayor libertad.

Este espacio está pensado para acompañarte de manera respetuosa y profunda, adaptándose a tu proceso personal.

Método Pausa Sintiente

Una experiencia integral de transformación que combina diferentes abordajes para acompañarte en profundidad.

🌿 Este proceso incluye:

  • 4 encuentros individuales
  • Seguimiento entre sesiones
  • Workbook de acompañamiento
Reservar mi lugar Más información

Valor real: $390.000

$350.000

Precio lanzamiento


Volver a vos también es un proceso.

✔ Mayor claridad
✔ Equilibrio emocional
✔ Comprensión profunda
✔ Transformación sostenida

Este proceso no reemplaza tratamientos médicos o psicológicos.

Sesión Programa Método
Tipo Espacio puntual Proceso corto Transformación integral
Encuentros 1 4 8 + sesiones
Seguimiento
Workbook
Nuevo Presente Poder de tu Historia
Enfoque Cambio y acción Comprensión y raíz
Trabajo principal Presente Historia personal/familiar
Objetivo Generar cambios Comprender y liberar
Duración 4 encuentros 4 encuentros
Si estás en este momento... Te recomiendo
Confusión o necesidad de decidir Sesión de Claridad
Cansancio o desarmonía Armonización Integral
Querer cambiar tu presente Diseñá tu Nuevo Presente
Entender tu historia en profundidad Poder de tu Historia
Querés un proceso completo Método Pausa Sintiente
Servicios Por separado Método Pausa Sintiente
Sesión de Claridad
Armonización
Programas
Precio total $390.000 $350.000

¿Por dónde empezar?

Si es tu primer acercamiento, podés comenzar según lo que estés necesitando hoy:

  • 👉 Necesito claridad → Sesión de Claridad
  • 👉 Me siento desbordada/o → Armonización Integral
  • 👉 Quiero generar cambios → Diseñá tu Nuevo Presente
  • 👉 Quiero ir a la raíz → Conocé el Poder de tu Historia
  • 👉 Quiero un proceso completo → Método Pausa Sintiente

Si sentís que es momento de trabajar en vos

Podés comenzar hoy con el servicio que más resuene con tu momento.

Ver servicios

Un espacio con diferentes miradas

En Pausa Sintiente también podés acceder a propuestas de otras profesionales que acompañan desde distintos enfoques, ampliando las posibilidades según lo que necesites.

Cada propuesta está pensada para acompañarte en distintos momentos. Podés elegir según lo que necesites hoy o dejarte guiar por la experiencia.

Diseñá tu Nuevo Presente

Enfoque: Cambio y acción

Trabajo: Presente

Objetivo: Generar nuevos caminos y decisiones

Duración: 4 encuentros

Incluye: Workbook + seguimiento

Conocé el Poder de tu Historia

Enfoque: Comprensión profunda

Trabajo: Historia personal y familiar

Objetivo: Dar sentido y liberar patrones

Duración: 4 encuentros

Incluye: Workbook + seguimiento

Diseñá tu Nuevo Presente

Un proceso para ordenar tu presente y empezar a tomar decisiones desde otro lugar.

  • 4 encuentros individuales
  • Workbook de integración
  • Seguimiento entre sesiones

Conocé el Poder de tu Historia

Un recorrido para comprender tu historia y transformar la forma en que te habita.

  • 4 encuentros individuales
  • Workbook de integración
  • Seguimiento entre sesiones

Título 1

Contenido

Título 2

Contenido

¿Por dónde empezar?

Según lo que estés necesitando hoy, podés comenzar por:

  • 👉 Necesito claridad → Sesión de Claridad
  • 👉 Me siento desbordada/o → Armonización Integral
  • 👉 Quiero generar cambios → Diseñá tu Nuevo Presente
  • 👉 Quiero comprender mi historia → Conocé el Poder de tu Historia

También podés explorar otros servicios dentro del espacio.

Un espacio con diferentes miradas

Nuestro enfoque

✔ Acompañamiento respetuoso
✔ Procesos personalizados
✔ Integración mente-emoción-energía
✔ Trabajo profundo y sostenido
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